冬の薬膳茶
気血の巡りを良くし、
体を温め、
生理不順や生理痛
肩こりや不眠
ストレスの改善などに効果が
あると言われています。
ころっと丸い龍眼肉。
殻を割ってお茶のなかに。
血を補い、血虚の不眠症や癌の予防にも使われます。粥やスープに入れるとほんのりした甘みに。
冬の薬膳教室にお出しする予定です✨
お楽しみに😊✨
国際薬膳師 岩渕 加奈子
ピラティスインストラクターのAzu✿と
国際薬膳師 Kana❀の
ちょっと元気になるブログです。
気血の巡りを良くし、
体を温め、
生理不順や生理痛
肩こりや不眠
ストレスの改善などに効果が
あると言われています。
ころっと丸い龍眼肉。
殻を割ってお茶のなかに。
血を補い、血虚の不眠症や癌の予防にも使われます。粥やスープに入れるとほんのりした甘みに。
冬の薬膳教室にお出しする予定です✨
お楽しみに😊✨
国際薬膳師 岩渕 加奈子